上海旅游攻略必去景点自由行

健康、环保、省钱的上海旅游攻略

健康：1. 保持健康的饮食习惯： 选择当地的新鲜水果和蔬菜，如在上海的农贸市场购买，支持本地农业同时摄入更多纤维和维生素。 尝试上海的传统健康食品，如小笼包、素食等，注意适量，避免过量油腻。2. 保持身体活动： 利用上海的公园和绿地进行晨跑或瑜伽，如静安公园、世纪公园等，这些地方空气清新，适合锻炼。 步行或骑自行车游览城市，不仅可以锻炼身体，能更深入地体验当地文化。 环保：1. 减少塑料使用： 自带可重复使用的水杯和购物袋，减少一次性塑料的使用。 在餐厅用餐时，尽量不使...