建议女人夏季少喝冷饮若条件允许多吃这样营养足气色好

建议女人：夏季少喝冷饮，若条件允许多吃这样，营养足，气色好

夏日的天气真的是够热啊，一天到晚恨不得从冰咖啡、冰淇淋、冰镇西瓜、冰镇啤酒敞开吃，那一口清凉冰爽带来瞬间的舒适，但是在“大饱口福”之后，往往之后发现自己“摊上事儿”了~吃饭觉得饭不香，睡觉不安稳，脸色也不好看蜡黄没光泽，就连马桶都不好冲洗了~幸亏身边的养生达人大表姐告诉我，这女人啊，在夏天真的不能太贪凉，越是天热越是要忌嘴，建议女人：夏季少喝冷饮，若条件允许多吃这5样，营养足，气色好。还真得感谢大表姐，吃了一段时间之后，发觉自己的面色好看了许多，就算是不化妆看起来很是很有精气神，面色红润了许多，就连大姨妈也很是靠谱...